Tejpovanie na kontúru sánky a krk

Tejpovanie na kontúru sánky a krk

Liftingové lepenie od brady k uchu. Milujú ho najmä spáčky na boku, ktorým vankúš každú noc kazí kontúru.

Prečo spodná tvár reaguje tak dobre

Oblasť sánky a krku cez noc trápia tri sily: gravitácia, tlak vankúša (spáčky na boku majú spodnú tvár hodiny vtlačenú do záhybov) a zatínanie čeľuste. Tejp pozdĺž sánky pôsobí proti všetkým trom, drží tkanivo v neutrálnej, mierne zdvihnutej polohe a zatínajúcemu žuvaciemu svalu jemne pripomína, že sa má pustiť.

Lepenie krok za krokom

  • Očisti a odmastni líniu sánky; počkaj, kým pokožka vyschne.
  • Nastrihaj pásik 8–12 cm, zaobli rohy; na širšie „krídlo" strihaj do mierneho oblúka.
  • Uvoľni sánku, 10–15 sekúnd povoľ zuby a nechaj čeľusť klesnúť. Tejp drží to, čo mu nastavíš.
  • Kotva pri brade: koniec pásika asi 2 cm od špičky brady, pozdĺž sánkovej kosti.
  • Klaď smerom k uchu bez natiahnutia tejpu, po kosti, s koncom tesne pod lalôčikom. Jednou rukou nadvihni, druhou lep.
  • Prehlaď, trením sa aktivuje lepidlo, a ráno odstráň pomaly, s vodou alebo olejom.

Tip pre spáčky na boku

Tejpuj stranu, na ktorej spíš, tá zbiera vtlačené ryhy. Ešte lepšie: kombinuj s hodvábnou obliečkou a pokusmi o spanie na chrbte; tejp je potom tvoja poistka.

Zlaté pravidlo Wrasky

Tejp nenaťahuj, drž sa sánkovej kosti, rohy zaobli. Údržba a prevencia, nie operácia.

Stiahni si bezplatného sprievodcu

Čo čakať

Prvé ráno: menej rýh z vankúša a „držanejší" pocit pozdĺž sánky. Pri dennom rituáli prvé zmeny po cca 10 dňoch: mäkšie spánkové ryhy a menej nevedomého zatínania. Čo tejp nespraví: neodstráni podbradkový tuk, nevypne výrazne ochabnutú pokožku a nenahradí dennú gua sha rutinu, sú to ideálni partneri, nie náhrady.

Chyby, ktorým sa vyhnúť

  • Naťahovanie tejpu v snahe „vytiahnuť" sánku, preťažuje tkanivá a nedvíha viac.
  • Lepenie na prednú stranu hrdla, drž sa sánkovej kosti a podbradia.
  • Hranaté rohy, zachytia sa o vankúš.
  • Očakávanie faceliftu, toto je údržba a prevencia, nie operácia.

Pripravená vyskúšať?

Rolka, malé nožničky, päť minút pred spaním. Celá technika v návode na tejpovanie.

Časté otázky

Pomôže tejp na dvojitú bradu?

Zmierni nočné hromadenie tekutín a zlepší vedomie držania, ale tuk neodstráni. Na tekutinovú zložku pridaj lymfatickú masáž.

Nie je pleť na krku príliš jemná?

Použi najtenší tejp, nulové natiahnutie a extra jemné odstraňovanie. Pri veľmi reaktívnej pleti krk vynechaj.

Každú noc?

Áno, pravidelnosť je základ, nie intenzita. Ak pleť potrebuje pauzu, daj jej noc voľna.

Chceš to zažiť naživo?

Bookni si konzultáciu face masáže s Dominikou, naživo alebo online. Masáž aj tejpovanie ti ukáže presne na tvojej tvári.

Všetky rutiny nájdeš zadarmo v sekcii Rutiny · Čo používame my, je v sekcii Odporúčané produkty.

Poznámka: Článok má informačný charakter a nenahrádza lekársku radu. Výsledky sa individuálne líšia. Tejp si pred prvým použitím otestuj a pri kožnom ochorení sa poraď s dermatológom.

Wrasky

Tape. Relax. Glow.

Vrásky na čele